Przepis na pieczone słodkie ziemniaki

Niezwykłe przepisy

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zdjęcie: Jennifer Causey; Stylizacja: Claire Spollen

Wydajność

Porcja dla 4 osób (porcja: około 4 części)

Szukaj długich, cienkich batatów; robią lepsze frytki w piekarniku niż krótsze, bardziej przysadziste.

Składniki

2 (8 uncji) batatów, nieobrane
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka brązowego cukru
3 łyżki drobno posiekanych migdałów
3/8 łyżeczki soli koszernej
1/8 łyżeczki mielonej czerwonej papryki

Informacje żywieniowe

Kalorie 169
Tłuszcz 6,7 g
Tłuszcze nasycone 0,7g
Monofat 4,5g
Polyfat 1,2g
Białko 3g
Węglowodany 25g
Błonnik 4g
Cholesterol 0,0 mg
Żelazo 1mg
Sód 242mg
Wapń 38mg

Jak to zrobić

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 400 °.

Krok 2

Potnij ziemniaki wzdłuż na półcalowe ćwiartki. Połącz ziemniaki, olej i cukier; wrzucić do płaszcza. Ziemniaki ułożyć w jednej warstwie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posyp migdałami, solą i pieprzem. Piec w temperaturze 400 ° przez 35 minut lub do miękkości i zrumienienia.